おうちでできるストレッチ

主要都市からは人が減った反面、近所の商店街には、相変わらず人の波が絶えないな～という印象を受けますが、まずは5月6日。一人一人、できることを実践していきましょう！

今日は、PTの先生による、「おうちでできるストレッチ」をお届けします。

家にこもって、体も硬くなりがち。少しでもほぐして、心身の健康を！^^